Você também deve se alongar com frequência e praticar ioga ou ginástica.

No entanto, isso é completamente normal. A ideia da residência médica é para
você se familiarizar com uma variedade de métodos e realmente pratique o que
você aprendeu. Ser assertivo é altamente valorizado, especialmente porque
outros médicos não têm tempo para persegui-lo e explicar as coisas. ” – Lina
Velikova, MD, PhD, Especialista em Sono em disturbmenot.co
Use bons sapatos . Você vai ficar de pé o dia todo e, para os médicos, ‘o dia
todo’ realmente significa o dia todo. Se você não usar sapatos ergonômicos ou
palmilhas, desenvolverá costas e dores nas articulações. Os médicos são
obrigados a levantar e mover objetos pesados e pacientes de vez em quando.
Se você não praticar uma boa técnica de levantamento, poderá machucar o
pescoço ou as costas. ” – Sandy Griffin, LPN, CHPLN, Coordenadora de Garantia
de Qualidade no Hospice of South Louisiana
” Tenha seu próprio médico . Os médicos tendem a se tratar com muita
frequência. Precisamos de uma pessoa imparcial para detectar coisas que não
estamos procurando por nós mesmos. Se algo parecer um pouco ‘estranho’,
verifique. Sobradinho encontrar os melhores psicologos

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